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起立性低血圧の人は、運動で下半身を鍛える

ことで、症状が改善されやすくなるようです。

起 立性低血圧の症状は、急に立ち上がったとき

などに　めまいや立ちくらみが 起こります。

これは、立った瞬間に重力の関係で脚に血液が

たまるのですが、上半身に血液が戻らなくなって、

「脳 貧血」を起こすためと考えられます。

しかし、下半身に筋力がついていれば、血液が脚から

上半身へもどるのを助け、脳にも しっかりと血液が

いきわたるので、めまいや立ちくらみも防げるのです。
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— 低血圧の原因と症状
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Posted 1年前
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